Corrida de Revezamento Brasília 2010

Meus caros amigos, no di 21 de abril (aniversário de Brasilia), corri minha primeira corrida do ano!
Apesar de estar sem o condicionamento físico ideal consegui completar a corrida.
Abaixo confiram algumas fotos da corrida.
Abraço

Fotos Corrida de Revezamento de Brasília 2010

Olá, comecei o meu primeiro ciclo de treinamento para recondicionamento físico no dia 30/03/2010, que terá como duração 21 dias, com orientação e supervisão das minhas amigas treinadoras Fátima Fontenelle e Elazir Diamantino.

Início do Tratamento

Olá, hoje comecei sessões de massagem para tratamento da fascite plantar!

Tião Magu (amigo).
Massagista conhecido e conceituado na área desportiva no Distrito Federal.
Local de atendimento: Parque da Cidade, perto do quiosque do atleta/ SLCN 216 Bloco C, Sala 107

abaixo reportagem sobre Tião Magu...

Reportagem sobre Tião Magu

Correr, pedalar e relaxar...

"Caminhar, correr, pedalar, patinar. Depois relaxar aos cuidados de um massagista profissional. Esse pode ser o roteiro de quem vai ao Parque da Cidade se exercitar. Ao todo, são 16 quiosque de massagem distribuídos por todo o parque. Entre os serviços oferecidos, estão as massagens relaxante, estética, linfática, desportiva, terapêutica e expressa, além de shiatsu e quiropraxia.

Com preços tabelados, por cada sessão de 60 minutos, os stands atendem a todos os públicos. Segundo Sebastião Fernandes dos Santos, massagista especializado em reabilitação e conhecido no meio esportivo como Tião Magu, a massagem é procurada por pessoas de todas as idades. "Aqui atendemos as gestantes, os jovens e os jovens de 65 anos também", brinca.

Tião Magu trabalha no parque há 40 anos. Entre seus clientes estão atletas de Basília e do resto do Brasil, e até esportistas internacionais. Ele explica que o Parque da Cidade é um ótimo local de trabalho. Como as pessoas vão até lá para se exercitar, é freqüente a busca por uma massagem relaxante ao final dos exercícios."

fonte: www.fac.unb.br/campusonline